Mind-диета правильное питание для вашего мозга
Диета разума: правильное питание для мозга.
Для того чтобы сохранить хорошую память и ясный ум на долгие годы, важно обеспечить организм хорошим питанием. Профессиональные диетологи разработали специальную диету mind, которая предотвращает развитие болезни Альцгеймера, снижает риск развития деменции и улучшает работу мозга.
Что такое диета для ума?
Этот принцип питания родился в результате исследования американских ученых в Чикаго. Название диеты отсылает к дословному переводу с английского: ...
Водная диета для здоровья молодости и стройности форм
Водные диеты: для здоровья, молодости и гармонии с фигурой!
Лишний вес, плохая кожа, ломкие ногти и волосы - оказывается, похудение с помощью воды может решить эти проблемы. Что именно представляет собой водная диета? Мы говорим.
226 447 68.
Мы часто слышим мнение, что водная диета - одна из самых гармоничных для нас. В конце концов, мы, образно говоря, жидкие кристаллы. Наши сердце и легкие на 70% состоят из воды, мышцы и печень - на 75%, а селезенка - на 77%. И в целом, мозг является самым ...
Гороховая каша лучшая при рациональном питании
Гороховая каша - отличное дополнение к сбалансированной диете.
Часто соблюдение сбалансированного питания становится неотъемлемой частью здорового образа жизни. Она обеспечивает организм полным набором необходимых ему элементов и витаминов и считается одним из лучших средств профилактики заболеваний. Основными принципами рационального питания являются сбалансированность рациона, умеренность, разнообразие и соблюдение режима питания. Диета и рациональное питание - два важнейших компонента здоров...
Диета Полины Гагариной - меню на неделю
Диета Полины Гагариной - Меню на неделю.
Этот план питания для похудения уже используется многими женщинами. Придерживаясь основных принципов диеты, девушки могут быстро избавиться от лишних сантиметров и, что самое главное, добиться того, чтобы лишние килограммы не вернулись. Диета Гагарина не требует значительных материальных вложений. Все блюда в этом плане питания просты в приготовлении и доступны для всех женщин.
Основные принципы диеты Полины Гагариной.
План питания основан на разумных ...
Диета при сахарном диабете что важно знать
Диета при диабете: что нужно знать
Еще в Древней Индии врачи понимали, что диета является одним из основных факторов развития приобретенного диабета. Болезнь в основном поражала состоятельных людей, которые вели сидячий образ жизни и могли позволить себе покупать много масла, муки и рафинированного сахара. Сегодня ситуация совершенно иная. Нездоровые продукты, вызывающие диабет, стоят дешевле, чем здоровые. В этом разделе рассказывается о том, как питаться при этом заболевании, чтобы контролиро...
Минутка юмора
